Sessões Drop-In

Sessões
Drop-In

  • Diana Duarte, psicóloga e professora de Mindfulness em formação pelo Mindfulness Based Professional Training Institute da Universidade da Califórnia, convida-o a mergulhar em práticas de Mindfulness, em sessões mensais, com a duração de 1 hora, onde terão oportunidade de experimentar meditação mindfulness guiada, práticas informais de mindfulness, e espaço para partilha dessas experiências.
  • Esta drop-in class destina-se a todos, com ou sem experiência, que procuram um espaço seguro, mas descontraído para práticas de Mindfulness em grupo.

Proximas Datas:

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