Cuidar de si é a
nossa prioridade!
Os nossos serviços
Psicologia Clínica
Cursos de Mindfulness
Prática de Meditação Mindfulness
Um serviço personalizado…
É essencial que cada pessoa encontre na Consciência Plena a resposta personalizada para as suas necessidades.
Estamos consigo presencialmente e online!
O nosso espaço fica em Coimbra. Não pode vir até nós? Não há problema, podemos encontrar-nos por videochamada, de forma simples e segura.
Disponibilizamos ainda uma Sessão de Esclarecimento Online, gratuita e sem compromisso, por videochamada, para em conjunto identificarmos as suas necessidades e definirmos o melhor caminho.
Chegar ao seu
bem-estar emocional
Lidar com o stress, aprender a gerir a ansiedade, estabelecer relações satisfatórias e responder às exigências da vida podem ser verdadeiros desafios nas nossas vidas.
A Consciência Plena surge da vontade de ajudar cada pessoa a encontrar o caminho para o seu bem-estar emocional, através de diferentes abordagens da Psicologia e do Mindfulness.
